奔驰的氛围动力学:怎样才能跑得更快?

在有氧运动中,条件动力学起着至关重要的意图。在长跑、自行车或游泳的竞技中,风阻、风速和服装会产生很大的影响。在其他长时间的活动中,如果想要商业化耐力和力量,或者仅仅是最小化疲劳程度,就要求关怀空气动力学。这就是说如何利用工程原理优化跑步速度呢?

影响长跑的氛围动力学

条件动力学如何对跑步产生影响之最好的事例之一,就是基普乔格在2019年开展的长久“159challenge”的运动。然而,她和军火商比赛中应用了部分空气动力学技术,末了基普乔吉以1小时59成份40秒之功劳跑完了全程马拉松,创建了人类历史。

基普乔格和组织做了什么?

基普乔格以一种被称为“三角洲队形”的椭圆形完成了她的全体马拉松比赛,方形由一股轮换的头号精英配速员组成。该署“兔子”不断更换,以保持基普乔吉维持在2小时之内完赛的进度,同时也让她保持这种特殊之奔驰姿势。

其一三角洲阵型包括7红配速员和基普乔格自我,是一番8人口组织,以箭头的模样奔跑。这样的奔驰阵型让她面前的配速员承受住了迎风的撞击,据分析,这项技术缩短了她1成份30秒之岁月。虽然听起来不多,但在长跑中,这是可以创造纪录的岁月。

基普乔格及配速团队跟在一辆车后面跑,以保持他们要求的进度。屋顶装用一块巨大的电子显示屏幕,这有两个目的:一是使当前的岁月和速度对跑步者可见;二则是开创了一下巨大的辐射力,使箭头形的奔驰队形通过。

全总这一切都意味着基普乔格在全面的岗位上开展了比赛,理论上最小的风气阻力。这两件事加在总共,可能是推动基普乔格老“破2”的重中之重空气动力因素。其次这方,咱们可以学学如何增强自己之奔驰速度,或至少送咱们提速的空子。

如何在跑步时最大化空气动力学?

如果你想减少你身体上的空气动力磨损,这意味着下次你参加比赛的时节,找一个能保持你想要的进度的人头,下一场跟在她们后面。这看起来似乎对被尾随的跑者不公正,但是你的跟随其实不会对她们产生负面影响,他俩也得以做同样的业务。

想起基普乔格之尝试,很显然,对绝大多数跑步者来说,条件动力学是提速的一个因素,但并不是最大的要素。即使是世界上最好的跑步者,利用最好的氛围动力学技术,也只能将2小时之岁月缩短2分钟,仅仅提速了约1.6%

如果你确实想在跑步时尽可能地采用空气动力学原理,这就是说你还要求做一些其他的业务。

几线建议关于跑步时的提议,例如:

1.如果头发太长,就编成辫子

2.穿超级合体的行装

3.把水瓶背在背上

4.刮掉腿毛

5.穿尽量轻薄的优质跑鞋。

全总这些事情都得以优化你跑步时的氛围动力学,但你仍然需要确保有一番优秀的奔驰姿势。尽管这对你将能量转化为速度的力量的影响,要大于它对你的阻力系数的影响。末了,奔驰时的氛围动力学确实很重大。如果我们能从比赛时间中节省出那几秒钟,这一切都是值得的。(来源/interestingengineering.com 文字/SEVEN)

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